こんにちは！スタディコーチ岐阜校です📚
さて突然ですが――
**「勉強は長時間やらなきゃ意味がない」**と思っていませんか？
確かに、時間をかければそれだけ勉強量は増えます。
でも実は、「長時間＝成果」ではないんです。
ポイントはココ👇
🧠 集中できる時間は限られている
→ 人の集中力は15〜30分がピーク。そのあとは、どんどん効率が落ちてしまいます。
📌 短時間×集中＝最強！
→ 例えば、25分集中＋5分休憩の「ポモドーロ・テクニック」は、脳のパフォーマンスを最大限に引き出せる方法として注目されています。
⏰ 時間より“中身”が勝負！
→ だらだら3時間やるより、ギュッと集中した1時間の方が、はるかに効果的。
つまり、「長く勉強しなきゃ」と気合を入れるよりも、
「短くてもいいから、本気でやる！」という気持ちが大切💪
まずは今日、25分だけでも全力でやってみよう！
小さな集中が、大きな成果をつくります🔥
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【自習室】無料開放実施中
