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こんにちは！本厚木校スタッフの川田です
本日は自己管理力を高める方法をお伝えしようと思います！
受験勉強は己との戦いであり、自己管理は受験生には欠かせません
一度この能力が身についてしまえば、大学生になっても社会人になっても自分を律して生活することができます
受験期を通してこの自己管理能力を身につけましょう！
受験生は時間管理とモチベーション管理の２つがとても重要です
受験当日までの時間は有限の為、日々時間を管理して勉強をしないといけません
また長く勉強を続けているとモチベーションは段々と下がっていきます
モチベーションが下がり勉強が嫌になってしまわないよう、日々管理していくことが大切です
短時間で集中して取り組む
ダラダラと時間をかけて勉強をしても、集中力が下がり意味のないことになってしまいます
時間や日にちの期限を設けてから取り組みましょう
また期限を決めたら、必ず守ることが大切です
自分との約束を必ず守ることで、自分を律することができるようになります
誘惑に負けない
誘いが来ても今は受験期間だからとはっきり断りましょう
息抜きも大切ですが、あまりにも勉強から離れてしまうと受験へのモチベーションが下がってしまいます
自分自身の一時の感情や他人の感情に左右されないことが大切です
目標を明確に立てる
漠然と勉強するだけでは、受験勉強をしていると言えません！
志望校に合格するためには、何が必要で、何が足りないのかを考えましょう
明確に目標を立てることで、受験へのモチベーションを保つことに繋がります
人間には「現在バイアス」という将来の利益よりも目先の利益を優先してしまう癖があります
受験当日を遠い先のことのように感じて、勉強を先延ばしにしていませんか？
後々後悔しないように、今現在の自分がどうあるべきか考えて行動しましょう！
