こんにちは！新宿校スタッフです。

最近は暑さも和らぎ、だんだんと涼しくなってきましたね。

季節の変わり目は、体調管理が難しくなる時期です。

気温や湿度の変化が大きく、風邪を引きやすかったり、体調を崩してしまうことも。受験生にとって体調管理は勉強と同じくらい大切な要素です。

特に、これからの秋から冬にかけては、インフルエンザや風邪の流行も心配されるため、十分な睡眠やバランスの取れた食事を心がけ、体力を維持することが必要です。

また、気温の変化で集中力が途切れやすくなるため、勉強環境を整えることも大切です。

部屋の温度を適切に保ち、集中しやすい空間を整えることで効率的な学習が可能になります。

さらに、季節の変わり目は「新たなスタート」を象徴する時期でもあります。

体調管理と勉強のバランスを意識し、合格に向けて着実に進んでいきましょう！