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2024年10月15日 studycoach-school 下松校ブログ

勉強中に音楽を聴くのはアリ?ナシ?

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勉強中に音楽を聴くのはアリ?ナシ?

 

みなさんこんにちは!スタディコーチ徳山校スタッフです!

皆さんは勉強中に音楽を聴きますか?

私は作業中はもちろん、勉強中にも好きな音楽を聴いています。

そこで、今回は勉強中に音楽って聴いてもいいの?聴くなら何聴いたらいい?

という疑問に答えていきたいと思います!

 

 

勉強中に音楽って聴いてもいいの?

 

まずそもそも勉強中に音楽を聴いてもいいの?って思う人も少なくないはず。

それもそのはず、勉強中に音楽を聴くなんて集中力が途切れてしまうし、勉強に集中するために音楽を聴き始めたのに鼻歌を歌ってしまって気付いたら音楽メインになってしまっている!となると本末転倒です。

結論から言うと、勉強中に音楽を聴くことは決して悪いことではありません

しかし、勉強中に音楽を聴くのは集中力を高めるきっかけにもなるし,集中力を途切れさせるきっかけにもなります。

そこで、音楽を聴くことのメリット、デメリットをご紹介します。

 

勉強中に音楽を聴くことのメリット

勉強中に音楽を聴いていいことってあるの?と思う人も多いはず。

勉強中に音楽を聴くことのメリットは

  • 集中力の向上:リラックスできる音楽は、環境音や雑音を遮り、集中力を高める効果があります。
  • ストレスの軽減:音楽を聴くことで学習中のストレスや不安が軽減され,勉強が続けやすくなることがあります。
  • 気分の向上:好きな音楽を聴くことでモチベーションが高まり、勉強を楽しめることがあります。

以上が勉強中に音楽を聴くことのメリットです。

こう見ると勉強中に音楽を聴くと勉強のモチベが上がったりいいことづくめに見えますね。

 

勉強中に音楽を聴くことのデメリット

メリットしかないならもう音楽バンバン聴いちゃおう!と思った人、いますよね。

しかし,そこには大きな落とし穴があります。

そこで、デメリットをいくつかご紹介します。

  • 注意力の分散:特に歌詞がある曲やテンポが速い音楽は集中力を妨げ、学習内容の理解や記憶に影響を与える可能性があります。
  • 学習効率の低下:音楽が気を散らす要因になる場合、効率が落ちて学習内容の理解や記憶に影響を与える可能性があります。
  • 依存性:音楽を聴かないと集中できなくなる可能性があり、静かな環境での勉強が難しくなることがあります。

また、受験本番では音楽が一切ない無音の空間なので音楽なしで集中できるようにしておく必要があります。音楽に頼って勉強をするのではなく、音楽がなくても勉強に集中できるようにしておきましょう。

 

音楽を聴くならどのジャンルがいい?

 

どうしても音楽を聴かないと集中できないという人や音楽を聴いたらすっと勉強が始められるタイプの人など、いろいろな人がいると思います。

では,音楽を聴くならどのジャンルの音楽を聴くのが良いのでしょうか?

先程デメリットの点で挙げたように、歌詞がある曲やアップテンポな曲はNGです。

なので、これに該当しないおすすめのジャンルをご紹介します。

  • クラシック音楽:特にモーツァルトやバッハなどのバロック音楽は、リズムが一定で落ち着いており,集中を助けるとされています。
  • インストゥルメンタル:歌詞がない音楽は、言葉が影響を与えにくいため,注意散漫になることを防ぎやすいです。ジャズやアンビエントミュージックなどが適しています。
  • 自然音や環境音:雨音や波の音などの自然音は、リラックスしながらも集中できる環境を提供します。
  • ロースファイ・ヒップホップ:リズムが穏やかで心地よく、勉強中に流しやすいジャンルとして人気があります。歌詞がないか、あっても控えめなため、集中を妨げにくいです。

これらのジャンルは気を散らさずに集中できる背景音として役立つことが多いです。

 

まとめ

今日は勉強中に音楽を聴いても良いのか、また聴いてもいいジャンルを解説しました。

皆さん各々好きな音楽はあると思いますが、音楽を聴く時間を制限したり勉強中はクラシックを聴くなど、いくつかルールを決めておくとよいかもしれませんね。

クラシックはなかなか聴かない、という人も好きなゲームのBGMを聴いたり作中の曲のオーケストラバージョンもあったりするのでそのあたりから聴いてみると普段聴きなれないジャンルの曲も親しみやすくなるかもしれませんね。

 

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