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こんにちは、スタディコーチ天王寺校です
みなさんは部活をやっていますか？
受験を控えた中学生や高校生が塾と部活を両立できるかどうかは、スケジュール管理や優先順位のつけ方次第で可能です。以下にその理由、対策、そして両立による結果についてまとめます。
1. 学習意欲の向上
– 部活を通じて得られる充実感や達成感が、学習意欲を高めることが多いです。適度に体を動かすことでリフレッシュでき、集中力や気力も高まります。
2. スケジュール管理能力の向上
– 部活と勉強の両立をすることで、時間を有効活用しなければならず、自然とスケジュール管理が鍛えられます。将来の受験や仕事でも役立つ自己管理能力が身につきます。
3. ストレス発散と気分転換
– 部活は学業と異なるストレス発散の場にもなるため、適度に気分を切り替えられ、リフレッシュすることで受験勉強にメリハリが生まれます。
1. スケジュール管理の徹底
– 部活のある日や時間をあらかじめ決め、そのスケジュールに合わせて勉強時間を調整します。毎週のスケジュールや1日の学習時間を明確にして、計画的に進めましょう。
2. 効率的な学習法を取り入れる
– 部活後の疲れを考慮して、短時間でも集中して学べる学習法（例えば、10〜20分の集中タイムを設ける）を取り入れると良いです。通学時間や休憩時間など、隙間時間を活用して復習や暗記を行うのも効果的です。
3. 部活と勉強の優先順位を柔軟に調整する
– 受験が近づいてきた時期には、部活を一時的に控えるか、負担を減らすことも考えましょう。周囲や顧問に協力をお願いすることも重要です。
部活と勉強の両立がうまくいくと、メリハリのある生活が習慣化され、集中力や自己管理能力が身につきます。特に部活での経験が「目標を達成するための努力」や「忍耐力」を養うため、受験勉強にも良い影響を与えます。また、受験期にしっかりとリフレッシュできた経験は、試験当日の精神的な強さや安定感にもつながります。
スタディコーチ天王寺校では一人一人に合わせた学習計画を作成します。
部活の時間も含めて勉強のスケジュールを計画できるので勉強と部活の両立を目指すことが可能です。
スタディコーチ天王寺校では無料体験を行っていますのでお気軽にお問合せください
