こんにちは！天王寺校スタッフです！

今日は、自習室内で集中力を切らさない工夫について共有します！

それは「耳栓をすること」です。

よく音楽を聴きながら勉強をする人はいますが、音楽に気がとられてしまって逆に集中できなかったりします。ですので、耳栓を100円ショップで買って耳栓で勉強すると集中しやすいです！

ただ、毎日というよりは特に集中できない日だけつけるとかでもいいと思います。毎日着けて慣れてしまうと、逆に着けていない時に今まで以上に物音に敏感になってしまって集中できない、といったことになりかねないので、注意しましょう。
※最近ではノイズキャンセル昨日付きのイヤホンも多いので音楽を再生せずにつけとくのもおすすめ

今日、自習室内での鼻すすりの音や咳の音が少しするという声をいただきましたが、それぞれの体調もありますので、なかなか完全に管理は難しい部分になります…

受験本番でも、隣の人の動きや音が気になるといったことがあるかもしれません。そのような時のために、集中できるよう気持ちの切り替えの練習をしておきましょう！