① 入る前に「やること」を決める

「英語長文2題」「数学ワーク10ページ」など、具体的に決めてから入ると集中力が段違い。

② 時間を区切る（60〜90分）

ダラダラ防止に、
• 60〜90分勉強
• 5〜10分休憩
のリズムがおすすめ。

③ 持ち物は最小限に

スマホは見えない所へ。参考書を広げすぎないのも集中のコツ。

④ 自習室＝本番環境と意識する

・私語なし

・姿勢を正す

・途中退室しない
→ 試験本番に強くなります。

そんな集中しやすい湘南台の自習室がこちらです

無料体験も随時行っておりますのでご気軽にご相談ください。