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2025年12月27日 八王子校ブログ

受験直前期の1日の理想的なスケジュール

こんにちは!スタディコーチ八王子校スタッフです。

受験直前期になると、「何時間勉強すればいいのか」「1日をどう使えばいいのか」と悩む生徒が多くなります。この時期は、長時間勉強することよりも、時間の使い方を工夫することが重要です。ここでは、直前期におすすめの1日のスケジュールを紹介します!

朝|頭が一番冴えている時間を有効活用

朝は、集中力が高く、暗記や思考力を使う勉強に向いています。難しい問題に取り組む必要はありません。

起きてすぐは、前日に間違えた問題の解き直しや、英単語・理科社会の確認など、軽めですが重要な内容に取り組みましょう。

学校がある場合でも、10〜20分だけ復習時間を作ることで、知識の定着度が大きく変わります。

午前〜午後|演習と復習をセットで行う

演習の時間は、「問題を解くこと」が中心になります。

  • 過去問(時間を測って)

  • 本番形式の演習

を行い、試験慣れを意識します。

また、直前期に大切なのは、解いた後の振り返りです。

問題を解いたら必ず、「なぜ間違えたのか」「次に同じ問題が出たらどう解くか」を確認しましょう。

演習:復習=1:1を意識すると、得点力が安定しやすくなります。

夕方|暗記系で知識を固める

夕方は集中力が少し落ちやすい時間帯です。この時間は、英単語、漢字、理科社会の重要語句など、暗記中心の学習といった負担の少ない学習に切り替えましょう。

短時間でも繰り返し確認することで、直前期の得点源になります。

夜|軽めの確認と翌日の準備

夜は新しいことに手を出すより、その日の学習内容を整理する時間にしましょう。新しい問題には手を出さず、確認中心でOKです。

間違えた問題をノートにまとめたり、翌日やることを簡単に書き出したりするだけでも、学習効率が上がります。

また、直前期は体調管理も重要です。夜更かしは避け、睡眠時間はしっかり確保しましょう。

まとめ

理想のスケジュールは、人によって異なります。大切なのは、無理のない計画を立て、毎日継続することです。

正しい方法で1日1日を積み重ねれば、成績は本番直前まで伸び続けます。

焦らず、自分に合ったペースで直前期を乗り切りましょう!

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