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― この時期だからこそ大切にしてほしいこと ―
私立大学入試が本格化しているこの時期、受験生本人だけでなく、保護者の皆さまも緊張や不安を抱えながら日々を過ごされていることと思います。
「何を言えばいいのか」「どこまで関わるべきか」と悩まれる方も多い時期です。
この時期の保護者の関わり方は、受験生の精神状態とパフォーマンスに大きく影響します。
今回は、受験直前期における保護者の支え方・関わり方についてお伝えします。
受験期になると、つい
「大丈夫？」「ちゃんとできた？」
「もっと頑張らないとね」
と声をかけたくなります。
しかしこの時期の受験生は、すでに自分自身に十分すぎるほどプレッシャーをかけています。
保護者の何気ない一言が、追い打ちになってしまうことも少なくありません。
おすすめなのは、「応援」よりも「安心」を与える声かけです。
「今日もお疲れさま」
「体調は大丈夫？」
「無事に行って帰ってこれたらそれでOK」
結果や努力量に触れず、存在そのものを肯定する言葉が、受験生の心を安定させます。
試験が終わった後、どうしても気になるのが出来具合ですよね。
ですが、
「どうだった？」
「あの問題できた？」
「手応えは？」
と聞かれることで、受験生は頭の中で試験を何度も再生し、不安を増幅させてしまいます。
この時期は、試験の振り返りは本人に任せる
これが最も賢明な関わり方です。
話してきたら聞く。 話さなければ触れない。
この距離感が、次の試験への切り替えを助けます。
受験直前期、保護者にしかできない最大のサポートは環境づくりです。
食事のリズムを整える
睡眠時間を確保できるよう配慮する
試験会場までの移動や持ち物を一緒に確認する
家庭内の雰囲気をできるだけ穏やかに保つ
勉強内容への口出しよりも、
「何も考えずに勉強に集中できる環境」を整えることが、結果的に一番の後押しになります。
保護者の不安は、当然のものです。
ですが、その不安を受験生本人にぶつけてしまうと、重荷になってしまいます。
不安や焦りは、
配偶者
友人
塾・予備校のスタッフ
など、受験生以外の場所で吐き出すようにしましょう。
この時期、受験生は孤独を感じやすくなります。
だからこそ、
「結果に関係なく、あなたの味方でいる」
という姿勢が、何よりの支えになります。
勉強のことは本人とスタディコーチに任せてください。
保護者の皆さまは、安心できる居場所でいてあげてください。
スタディコーチ町田は、受験生だけでなく、毎回の指導報告書やチャットサポートなどご家庭全体を支える存在でありたいと考えています。
不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
