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こんにちは！仙台校スタッフの栗山です。
今回は、私が浪人していたときに心がけていたことを紹介していきます。
この記事を書いた人
東北大学医学部保健学科4年生 臨床検査技師の国家試験に向けて日々勉強中！
スタディコーチ仙台校の校舎スタッフとして勤務。予備校での高校生の指導経験あり。
学習に役立つ情報を発信していきます！
分からないことがあったら、先生にすぐに質問することがとても大切！
質問するのは勇気がいりますし、「こんなこと聞いても大丈夫かな」と恥ずかしく感じることもあるかもしれません。でも、「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」という言葉があるように、分からないままにしておく方がもったいないです！実際には、質問して先生から「そんなことも分からないの？」と言われることはほとんどありません。
むしろ、積極的に質問することで先生との信頼関係が生まれ、安心して勉強できるようになります。まさに一石二鳥です！
私自身も、いろいろな先生に質問してみて、「この先生は説明が分かりやすい」「この先生なら安心して質問できる」と思える先生を見つけるようにしていました。自分に合った先生を見つけておくと、勉強もぐっと進めやすくなりますよ！
浪人生にとって、モチベーションの維持は勉強を続けるうえでとても重要なポイントです！
最初は「志望大学に合格するぞ！」という強い気持ちで勉強をはじめても、何ヶ月も続けるうちに、どうしても疲れや不安が出てきます。そして、いつの間にか最初の目標を見失ってしまうことも少なくありません。
そんなときは、志望大学への気持ちをもう一度高めてみましょう！
例えば、
・オープンキャンパスに行く
・大学のパンフレットやホームページを見る
・大学の先輩から話を聞く
といった方法がおすすめです。大学の雰囲気や学生生活を具体的にイメージすることで、「この大学に入りたい！」という気持ちを強くすることができます。
また、大学に入ってから何をしたいのか具体的に考えてみることも大切です！学びたいこと、研究してみたいこと、興味のある部活やサークルなどを明確にしておくと、目標がよりはっきりし、日々の勉強にも前向きに取り組みやすくなります。
体調管理にも気をつけましょう。体調を崩して試験を受けられなければ、元も子もありません！
試験直前でなくても、体調が悪くなると勉強時間が取れなくなったり、模試を受けられなくなる可能性があります。
「睡眠時間を削ってでも勉強しなければ」と思いがちですが、集中力が低下した状態では勉強の質が落ちてしまい、思うように成果が出にくくなります。
日頃からしっかりと睡眠時間を確保し、規則正しい生活を心がけることも、合格に向けた大切な準備の一つです！
たまには気分転換も大切です！気分転換の方法は人それぞれですが、私の場合は次のようなことをしていました。
・オープンキャンパス目的の旅行
大学の雰囲気や学生の様子を知りたかったので実際に行ってみました。オープンキャンパス以外の時間はホテルやカフェで勉強していましたが、久しぶりの遠出で良い気分転換になりました！
・カフェで勉強する
ときどき勉強場所を変えて、リフレッシュしていました。
・単発バイトに応募
予備校だと先生以外と話す機会がなかったので、いろんな人と話して気分転換になりました！バイトでお金を稼いでみるのもいい経験になりました。
・天気のいい日は予備校の周りを散歩
軽く体を動かすだけでも頭がすっきりして、勉強の効率が上がります！
気分転換をすることで勉強の集中力がアップしたり、ストレスの軽減にもつながります。勉強するだけではなく、ちょっとした息抜きも計画的に入れるといいと思います。
小論文や面接が入試に含まれている方には、ニュースをチェックする習慣をつけることもおすすめです！
私は休憩時間や通学時間などのすきま時間に、ニュースサイトをチェックしていました。そのニュースについて「自分はどう思うか」を考え、自分なりの意見を持つようにしていました。この習慣は、面接で社会問題や時事について意見を聞かれたときにとても役に立ったと思います！
また、アメリカやイギリスのメディアの記事を読むのもいいでしょう。英語の長文に慣れる練習になるだけではなく、国ごとの視点や報道の違いを知ることができます。日本での報道と比べてみると、ニュースの取り上げ方や意見のニュアンスの違いに気付くことができ、とてもおもしろいです！ただし、記事には難しい単語や慣用句が多く含まれているので、「英語をもっと勉強したい！」という気持ちがある人向けです。
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焦らず、自分のペースで勉強していきましょう！
スタディコーチ一同、みなさんの志望校合格を心から応援しています！
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