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2024年07月11日 studycoach-school センター南校ブログ

【夏を乗り切れ!モチベーションup!!】

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皆さんこんにちは!センター南校スタッフの大島です!皆さん期末テストを行うシーズンに入ってきたかと思います。そして、それが終わるともう夏休み!みなさん暑い日々が続いていますここで怠けてしまわないかが勝負のカギです!!

成功をイメージする

みなさん勉強に対する気持ちが薄れてしまうときありませんか?そんなときには自分の成功体験を思い浮かべましょう!思い浮かべることによって危機感が出てきたり落ち込んでいるときのメンタルの切り替えにつながります。

積極的に休憩を入れる

長時間勉強していると気持ちが乗らないときありますよね?そんなときには10分程の小休憩をはさむとモチベーションが回復してまた勉強に集中できるようになります!大きな休憩を少しとるよりもこまめに何回も取る方がおすすめです!!

ライバルを作る

ライバルをつくることによってその仲間に負けないように本気で勉強していくことができるようになる人が多いと思いますし自分もそうでした。このように切磋琢磨できる仲間がいることでお互いに成長していくことができると思います!

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