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2025年12月15日 センター南校ブログ

【2025年12月15日】 受験期に「やってはいけない声かけ」と「やってほしい関わり方」 〜センター南校ブログ〜

【保護者向け】受験期に「やってはいけない声かけ」と「やってほしい関わり方」

こんにちは、スタディコーチセンター南校です。

受験期は、子ども本人だけでなく、保護者の関わり方が結果に大きく影響する時期です。

実は、

善意でかけた一言が

✔ プレッシャーになったり

✔ 自信を削ってしまったり

✔ 勉強効率を下げてしまう

ことも少なくありません。

今回は、受験期に避けたい声かけと、本当に力になる関わり方を分かりやすくまとめました。


◆ ① 受験期に「やってはいけない声かけ」

❌「ちゃんと勉強してるの?」

一番多く、一番ダメージが大きい声かけです。

この一言は、

  • 監視されている感覚

  • 信頼されていない印象

  • 「やっているのに認められない」不満

を生み、やる気を大きく下げます。

▶ 勉強しているかどうかは、結果ではなく行動で見守るのが基本です。


❌「〇〇ちゃんはもっとできてるらしいよ」

他人との比較は、受験期には逆効果です。

  • 自信を失う

  • 焦りが増す

  • 「どうせ自分は…」という思考になる

▶ 比較するなら「過去の本人」とだけにしましょう。


❌「このままで大丈夫なの?」

この言葉は、

不安を共有しているようで、実は不安を増幅させる言葉です。

子どもはすでに十分、不安を感じています。

そこに追い打ちをかける形になってしまいます。


❌「もっと本気出しなさい」

本人は本気です。

この言葉は「今までの努力を否定された」と受け取られやすく、

関係性を悪化させる原因になります。


◆ ② 代わりに使ってほしい“効果的な声かけ”

◎「今日も頑張ってたね」

努力の“結果”ではなく、過程を認める声かけです。

  • 安心感が生まれる

  • 自己肯定感が保たれる

  • 継続する力につながる

▶ 点数より「取り組んだ事実」を評価することが重要です。


◎「何か手伝えることある?」

この一言は、

  • 味方であること

  • 見守る姿勢

  • 主導権は子どもにあること

を同時に伝えられます。


◎「体調大丈夫?無理しすぎてない?」

受験期は、体調管理=学習戦略。

勉強以外を気にかけてもらえることで、心が安定します。


◎「ここまでよく頑張ってきたね」

特に直前期に効果的な声かけです。

「積み上げてきた事実」を言語化してあげることで、

本番での自信につながります。


◆ ③ 声かけ以上に大切な「行動面でやってほしいこと」

✔ 勉強内容に口出ししすぎない

「それ意味あるの?」「そのやり方で大丈夫?」

→ これらは、思考を止めてしまいます。

学習面は、塾・学校・本人に任せ、

保護者は環境づくりに集中するのがベストです。


✔ 生活リズムと食事を安定させる

  • 朝起こす

  • 食事の時間を整える

  • 睡眠を優先させる

これだけで、学習効率は大きく変わります。


✔ 家庭を「安心できる場所」に保つ

家の中まで緊張感があると、

子どもは常に疲弊します。

家では、

  • 成績の話をしすぎない

  • 試験の話題を出しすぎない

  • 普段通りの会話を大切にする

▶ 家庭は「回復の場所」であることが大切です。


◆ ④ 保護者の不安は「子どもにぶつけない」

保護者の方が不安になるのは当然です。

しかし、その不安を直接子どもにぶつけると、

子どもは「自分が不安の原因だ」と感じてしまいます。

不安は、

  • 学校の先生

  • 塾の先生

  • 信頼できる大人同士

で共有し、子どもには安心を渡す役割を意識しましょう。


◆ まとめ:保護者の役割は「背中を押すこと」ではなく「支えること」

受験期の子どもに必要なのは、

叱咤激励よりも 安心と信頼 です。

✔ やってはいけない声かけ

  • 勉強してる?

  • 比較する言葉

  • 不安を煽る一言

✔ やってほしい関わり方

  • 努力を認める

  • 体調と生活を支える

  • 家を安心できる場所にする

これだけで、

子どもは自分の力を信じて前に進めます。

スタディコーチセンター南校では、

生徒本人だけでなく、保護者の方へのサポートも大切にしています。

ご家庭と一緒に、合格まで伴走していきます。

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