こんにちは、スタディコーチ本厚木校スタッフです！

今日も勉強しているみなさん、本当にお疲れ様です😭

日頃頑張って勉強しているみなさんにとって、勉強がマンネリ化してしまうのはとてもつまらなく、辛いことですよね。これから夏休みに入り、「ただ勉強しているだけ」の状態で漫然と学習を進め、いざ夏休みが終わって「夏休み何をしていたんだろう。時間を無駄にしてしまったかもしれない😓」という状況は避けたいものです。

そこで今日は、勉強のマンネリ化を防ぐ２つの対策について、調べてみてわかったことなどを交えながらお話ししていきたいと思います！

 

 

対策１：勉強する場所を変える

勉強に飽きてくると、やる気や目標もなくただただ「勉強するだけ」になってしまい、停滞感が生まれてしまいます。そうならないために、勉強に新鮮味を与えてあげる必要があります。勉強に新鮮味を与えるために効果的とされているのが、「勉強する場所を変える」という行為です。新しい環境で勉強することで脳が活性化して集中力が上がり、勉強の効率がよくなるそうですよ！勉強がマンネリ化してきていると感じたら、自分の部屋・リビング・塾の自習室・学校の教室・図書館など、環境を適度に変えながら勉強してみましょう！

 

対策２：自分で目標を立て、振り返りをする

冒頭でもお話ししましたが、勉強がマンネリ化して「この夏休み、何をやっていたんだろう。何も成長できていない気がする、、、」という状況は極力避けたいですよね。そのため、まずは夏休みの大きな目標を決めましょう。例えば、「この分野を完璧にする！」「模試のこの教科で◯割とれるようになる！」といったことです。次に、毎日勉強を始める前に１日の目標を決めてみましょう。例えば、「参考書をここまで進める！」「単語だけは欠かさずにやる」「今日はこの分野を重点的に学習する」といった簡単な目標でよいと思います。
１日の終わりには、ぜひ振り返りをしましょう。何ができたのか、どこでサボってしまったのか振り返ることで、次の日の学習をより良いものにしていきましょう。

 

ただ、自分で計画を立てて実行・振り返りまでするのは中々簡単ではないですよね。

「何をやったらよいかわからない。計画を立てるのが難しい」

という方々もいらっしゃると思います。
スタディコーチでは、みなさまの実態に合わせた学習計画表の作成を行っております。また本厚木校では基本的に毎日校舎スタッフが振り返りを生徒さまと一緒に行わせていただいております！

 

「勉強のマンネリ化から抜け出せず困っている」「夏休みを無駄にしないために、新しい環境で計画的に勉強してみたい」という方々は、ぜひお気軽にスタディコーチ本厚木校にいらっしゃってみてくださいね🌷お待ちしております。

本日は、勉強のマンネリ化への対策についてお話ししてきました。少しでも、みなさまの日々の学習のヒントになっていれば幸いです🌻

 

【参考文献】

・『勉強がマンネリ化してしまって、勉強のやる気が出ない人にオススメの解消法とは？』/Izumiオフィシャルブログ「子どもはスゴイ！」/2020年1月2日更新/
http://izumilife.com/benkyomanneri/

 

・『なぜ勉強場所を変えると勉強効率が向上するのか。勉強する場所を変えたほうがいい理由とは』/弁護士志望Aの法律学習ゼミ/2019年3月20日更新/
https://tarosyun.com/archives/8265653.html#i