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コラム

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2025年12月25日 八王子校ブログ

自分に合った手帳で、目標達成に近づこう!

皆さんこんにちは!スタディコーチ八王子校スタッフです!

今回は、スケジュール管理に欠かせない「手帳」にフォーカスしていきます!スケジュール管理に苦手意識がある方も、是非最後まで目を通していただきたいです!

手帳派かスマートフォン派か

スケジュール管理のツールとして、ほとんどの方が手帳かスマートフォンのどちらか、またはその両方を使っていると思います。

手帳には

  • 自分の手で書き込む分、記憶に残りやすい
  • 愛着がわく
  • 自分好みにデコレーションできる

といった良さがあり、反対にスマートフォンには

  • いつでもどこでもアクセスができる
  • 家族や友人と予定を共有できる
  • 予定の追加・変更が素早く簡単にできる

などといった良さがあります。どちらのツールも使いやすいですが、現在はちょうど年末年始で、手帳の始め時にぴったりであるということで、特に中高校生におススメな手帳のスタイルを紹介していきます。

中・高校生におススメの手帳①

1つ目は。、「受験対策型手帳」です!学習効率の向上を目的としてつくられており、ページは週間バーティカル形式(縦軸に時間、横軸に曜日)で書かれています。時間割や学習時間を書き込む欄が用意されていたり、一週間の目標と振り返りが記入できる欄が用意されていたりなど、学習目標に向かって頑張る皆さんをサポートするような機能が盛り込まれています。受験生の方にはもちろん、自分の学習記録をわかりやすく残したいという方にもおススメです。

 

中・高校生におススメの手帳②

2つ目は、「ウィークリーブロック」です!

見開き2ページ分が8つのマスで区切られていて、一日ごとのスペースが広く取られる点が特徴です。その日のスケジュールやタスク、課題の内容まで一冊で管理することができるため、通常の手帳では各スペースが圧倒的に足らないという方や、学校から出される課題が多くて対処が難しいという方におすすめです!

反対に、見開きで一週間分しか把握することができないため、一か月先の予定や長期的な計画などを立てることが多い方にとっては不便を感じるかもしれません。

 

中・高校生におススメの手帳③

3つ目は、マンスリーガントチャートです!

見開き2ページにびっしりとマス目が書いてあり、縦軸と横軸が設定してあります。縦軸にはタスクを書き込むことができ、横軸には日付が入っています。チェックリストとして使うことや、継続したい物事の期間をマーカーで記すことなどができます。英単語帳や一問一答を毎日続けて習慣化したいという方や、「部活の大会まであと何日!テストまであと何日!」を可視化してわかりやすくしたい、という方におススメです!

 

最後に

いかがでしたでしょうか?紹介した以外にも様々な種類の手帳があり、どのタイプが使いやすいかは人それぞれです。ぜひ一度本屋に立ち寄って、手帳コーナーをのぞいてみてください!新しい年を迎えると同時に、手帳ライフをスタートさせてほしいと思います!

 

スタディコーチ八王子校では、

✔ 担任コーチとのマッチング制度

✔ 完全オーダーメイドの学習計画

✔ 深い内容理解を促す「逆授業」

を通して、目標の実現に向かって励んでいる皆さんをサポートしています。広々とした自習スペースもご用意していますので、ぜひ一度無料体験にいらしてください。

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