こんにちは！スタディコーチ八王子校スタッフです！

共通テストが終わり、二次試験や私大入試を前にしたこの時期、

こんな気持ちを抱えていませんか。

「ここまで頑張ってきたはずなのに、なぜか自信が持てない」

「努力してきた実感はあるのに、不安の方が大きい」

実はこれは、とても多くの受験生が感じる感覚です。

そして、それは決して弱さではありません。

頑張ってきた人ほど自信を失いやすい

不思議に思えるかもしれませんが、

本気で努力してきた人ほど、自信を持ちにくい傾向があります。

それは、自分の課題や弱点がよく見えているからです。

何もしてこなかった人は、そもそも不安になるほど考えていません。

「まだ足りない」

「ここが不安だ」

そう思えるのは、ここまで積み上げてきた証拠でもあります。

成果よりも「足りない部分」が目につく時期

この時期は、

・できた問題

よりも

・できなかった問題

の方が、強く記憶に残ります。

共通テスト後や入試直前は、

自分の欠点ばかりを拡大して見てしまいやすいタイミングです。

周りと比べてしまう構造

不安なときほど、

周囲の言葉や雰囲気に敏感になります。

「あの人は自信ありそう」

「もう仕上がってるように見える」

でも、他人の内側は見えません。

見えているのは、ほんの一部分だけです。

本番が近づくほど不安が増える理由

ゴールが見えてくると、

「ここまでで足りているのか」という不安が強くなります。

これは、準備をしてきた人ほど感じやすい感覚です。

何も考えていない人より、ずっと真剣だからです。

自信がない＝準備不足ではない

自信がない状態と、準備不足はイコールではありません。

むしろ、

「うまくいかなかったらどうしよう」

と考えられる人は、現実を見ている人です。

自信は「ある・ない」ではなく「揺れるもの」

自信は常に一定ではありません。

日によって、時間によって、簡単に揺れます。

大切なのは、

自信がなくても動ける状態を作れているかどうかです。

今の自分に必要な考え方

今の時期に必要なのは、

「自信を持とう」と無理に思い込むことではありません。

・不安があるままでも前に進めている

・揺れながらここまで来ている

その事実を、静かに認めることです。

スタディコーチ八王子校では

スタディコーチ八王子校では、

「自信が持てない状態」そのものを否定しません。

✔ 担任コーチとのマッチング制度

不安な気持ちも話しやすい相性を大切にしています

✔ 完全オーダーメイドの学習管理

状態に合わせて、今やるべきことだけを整理

✔ “説明する力”を伸ばす逆授業型授業

気持ちと理解を言葉にすることで、前に進める力を育てます

不安なままでも大丈夫です。

一人で抱え込まず、ぜひ相談してください。

スタディコーチ八王子校でお待ちしています。

ぜひ一度、無料体験にいらしてください。