目次
この記事を書いた人
東北大学医学部保健学科3年 仙台校スタッフの野末です。
皆さんの志望校合格の手助けができるように頑張ります。
「やる気はあるのに集中が続かない…」
そんな悩み、ありませんか？
今回は、実際に東北大学生が厳選した“本気で使える”勉強集中アイテムを紹介します。
テスト期間・受験勉強中・入試対策など、ガチ勉強シーンで役立つものだけを厳選しています！
引用：https://www.dreamblossom.jp/item/item-maker-brand/timetimer
残り時間が“見える化”される神タイマー。
ポモドーロ（25分集中＋5分休憩）との相性抜群。
✓ スマホを触らず時間管理できる
✓ 視覚的に残り時間がわかる
✓ 自習室でも静か
学習用に設計されたタイマーです！
✓ 大画面！！
✓ 45度の角度で勉強中も確認しやすい
✓ 心理学に基づく集中しやすい青色LEDライト
時間を測るのはスマホでもできます。
しかし、皆さん、タイマーを止めた後スマホを手放すことができますか？？
無理な人が大多数を占めることでしょう。
スマホから距離を置くこともできますし、「あと何分…？」がなくなるだけで集中力爆上がりします。
図書館でも自宅でも“無音空間”を作れる神器。
周囲の話し声やシャーペンの音などをシャットアウト！
✓ ノイズキャンセリング性能トップクラス
✓ 長時間つけても疲れにくい
✓ 集中用BGMとも相性◎
投資額は高めですが、勉強時間が長い人ほど元が取れます。
引用：https://www.mpuni.co.jp/products/ballpoint_pens/jetstream/index.html
「ペンなんて何でもいい」は大間違い。
✓ なめらかでストレスゼロ
✓ 速記してもかすれない
✓ 長時間筆記でも疲れにくい
地味だけど、ガチ勢ほどこだわるアイテムです。
私は、多色ボールペンを愛用していました！！
最近は、YouTubeで勉強する人も多いと思います。
長時間学習動画も観る人やオンライン授業で目が死ぬ人におすすめ！
目の疲労軽減＝集中持続力UP
先ほど紹介したようにスマホは勉強にも利用できます！
一方で、今のスマホには誘惑も多すぎる。
You TubeのShort動画やInstagramのリール、Tik Tok、ゲーム、マンガなどなど、、、。
秒で時間が溶けていきます。
スマホ依存症で、勉強ができない！という人は強制的にスマホを物理隔離しましょう。
意志の力に頼らない仕組み作りが最強。
結局集中するには”環境”が最重要。
“環境＝集中力”です。
乱雑な机の上では集中力がそがれてしまいます。
それに、勉強の途中にもかかわらず、なぜか掃除したくなる衝動に駆られてしまう可能性も否めません。
常に綺麗にしとくのがおすすめです！
集中できる人＝意志が強い人ではなく集中できる環境を作っている人
受験勉強は、本当に大変だと思います。
受験までの時間も限られているので、今回紹介したアイテムを取り入れたりして、勉強効率をアップさせていきましょう！！
スタディコーチ(studycoach)の公式LINEアカウントでは、受験や勉強にお得な情報を発信中です！ 各種イベント・お得なキャンペーンのお知らせを受け取ることもできるので、友達登録よろしくお願いします！！
