こんにちは！スタディコーチ岐阜校です。

「勉強しなきゃ…」と思っていても、なかなか机に向かえないことってありますよね。そんなときにオススメなのが “３分ルール”。

やり方はシンプル。

「とりあえず３分だけやってみる！」と決めて机に向かうんです。

不思議なことに、３分やると脳が動き出して、そのまま10分、20分…と続けられることが多いんですよ。

「ゼロから始める」のが一番エネルギーを使うから、最初のハードルを下げてあげるのがコツです。

スタディコーチ岐阜校では、そんな“最初の一歩”を一緒に作るお手伝いをしています。

「やる気が出ない…」と悩んでいる子は、ぜひ一度体験してみてくださいね！