こんにちは、スタディコーチ本厚木校のスタッフです！

勉強していると、無性に何かを食べたくなりませんか、、？私はよく食欲が爆発していました。

そこで！私が中高生の頃勉強の合間に食べて満足度が高かったものを紹介していきたいと思います！

 

１. 春雨スープ

適度な満腹感、、、！深夜に食べても罪悪感がなくてよく食べてました〜〜。お湯を入れて作るタイプを食べていたのですが、色々な味があったので日ごとに変えて食べることができて飽きなかったです。

 

２. スナック菓子

よくあるアミアミのバーベキュー味のものを食べていました。食べ過ぎは良くないのかもしれませんが、サクサクとした食感がストレス解消に効果抜群でした！

 

３. グミ

グミは食欲がおさまらない時に無心で食べていたのですが、調べてみると、グミを食べる際によく噛むことで脳の血流が良くなり勉強効率が上がるとのことです！

 

いかがだったでしょうか。ぜひ勉強の合間に食べてみてくださいね。スタディコーチ本厚木校の校舎内には、様々な食べ物に関する豆知識が掲示されています。本厚木校にいらっしゃった際には、ぜひ見てみてください。