みなさんこんにちは！新宿校スタッフです。

10月になりました！長く続いた雨も止み、久しぶりの青空が気持ちいいですね！

 

そして、10月10日は「目の愛護デー」です。

 

パソコンを見て、スマホを見て、勉強をして、またスマホを見て……。

よく考えたら、目を使っていない時間のほうが少ないんじゃないでしょうか。

「ちょっと目を休めよう」と思ってスマホを置いても、今度はテレビを見る。

目が疲れていると、なんとなく頭も重いような気がします。

 

とはいえ、

「スマホをやめましょう！」

「目を休ませましょう！」

と言われても、なかなか難しいと思うので、

今日は少し遠くを見ることを意識してみてはいかがでしょうか。

 

10月10日は「目の愛護デー」。

みなさんも今日は、いつも頑張っている目を少しだけ労わってあげてください。