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こんにちは、スタディコーチライターのK.T（東大教養学部３年）です。
皆さんは普段どのように勉強を進めていますか？とりあえず課題を進めて、テスト前になったらテスト勉強を進めて、それ以外の日は特に何もしない、という方もいるのではないでしょうか。テスト期間ではない時に課題以外に何を勉強したら良いか迷うこともあるかもしれません。
そんな時に重要になるのは「学習計画を立てること」です。この記事では勉強計画を立てることの重要性と、東大生が実践していた勉強計画の立て方を紹介します。
勉強計画を立てるのには意外と時間がかかります。「そんなに時間をかけてまでどうして計画を立てないといけないの？」「計画を立てている時間があったら勉強時間にあてたい」というご意見もあると思います。ですが、勉強計画を立てることでその後の勉強効率が格段に上がります。たとえば、その日にやることが明確になるため毎日勉強を始める際に「何をやればいいか」迷うことが少なくなります。また、自分に合わせた計画を立てることで苦手を効率よく潰すことができます。勉強が終わった際も、自分がどれだけ勉強したか可視化できるので達成感を感じることもできます。
勉強計画を立てることの重要性がわかったところで、早速計画を立てていきましょう。ここでは、東大生が実践していた勉強計画の立て方をご紹介します。計画を立てる際には以下の６つのステップがあります。
それでは、一つ一つを詳しく説明していきます。
まず重要になるのは自己分析です。まずはこれまで受けた定期テストや模試を用意してください。そして、以下の手順でこれまでのテストを分析しましょう。
自分の間違いを分析する際には「数学が苦手」「国語が苦手」というように科目単位で分析するのではなく、苦手な科目の単元や問題の種類を明確にするようにしましょう。たとえば、「場合の数と確率の応用問題が苦手」「古典文法が覚え切れていない」などです。
このような自己分析をすることで、自分が苦手にしている分野や得意な分野を明確にすることができます。テストの見直し方や自己分析の仕方は以下の記事で紹介していますので、参考にしてみてくださいね！
自己分析で自分の現在地を把握したら、長期（半年〜１年）で達成したい目標を決めましょう。例えば、「〜大学の入試で〇〇点を取る」「定期テストの学年順位を１０位以内まで上げる」などです。この時に重要なのは、目標に明確な「数値」を入れることです。こうすることで自分が達成しなければいけないことがわかりやすくなり、計画が立てやすくなります。
自己分析の結果と長期目標を踏まえて、その間の距離がわかったら、１ヶ月単位の短期目標を立てていきましょう。入試を見据えた受験生だとしたら、１年間の短期目標は以下のようになります。
２月に入試がある
→１月中旬（共通テスト終了後）から２月は２次試験の過去問演習
→１２月~１月中旬は共通テスト・センター試験の過去問
→１０~１１月で発展問題演習（余裕があれば２次試験過去問）
→９月で応用問題演習
→８月で基礎のおさらい
→４〜７月で主要科目の基礎おさらい、副科目のインプット
短期目標が立てられたら、直近１ヶ月のやることを整理していきましょう。例えば、上記のスケジュールで高校３年生の４月の学習計画を立てるとしたら、以下のような解像度のやることリストを作成しましょう。
次は１週間でやるべき勉強量を割り出していきましょう。上記の例を踏まえて１週間のやることリストを作ると以下のようになります。１ヶ月のやることを４で割るだけなので、ここは容易にできますね。
週で決めたやることリストを１日単位まで落とし込んでいきましょう。その際に、自分の予定や空き時間を確認したあと配分していくと良いでしょう。日にちごとに、「何ページから何ページ」という細かい単位まで落とし込むことが大切です。
突然の予定や内容理解に時間がかかって計画通りに進まないことも考えられます。
その時のために、計画は余裕をもって組むことが大切です。２週間に１回程度は勉強の遅れを取り戻すための予備日を設定しておきましょう。
また、ずっと勉強し続けていると疲れてきてしまいますよね。そこで、時々は一切勉強をしない「休憩日」を作っても良いと思います。受験生の場合はそんなに頻繁に休んではいられませんが、受験生ではない場合は１ヶ月に１回はそのような日があっても良いかもしれませんね。
今回ご紹介した計画の立て方をまとめると以下の通りです。
計画を立てることは面倒に感じるかもしれませんが、闇雲に勉強するよりも格段に勉強効率がアップします。自分に合った計画を立てて、効果的な勉強を行っていきましょう。
また、勉強を進める際には以下の記事の内容も参考にしてみてくださいね。
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