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こんにちは！スタディコーチ横浜校スタッフのYです！
このブログではスタディコーチ横浜校内飲食スペースについて紹介させていただきます！
また、勉強によい食べ物や受験期自分がよく食べていたものについても詳しく説明しています！
ぜひ最後まで読んでくださいね！
食事スペースはスタディコーチ横浜校入ってすぐに用意しています！
開校時間の7:30-22:00（土日祝問わず）ならいつでも利用できます！
受付スタッフがすぐ近くにいるので、学習相談や不安解消などにもすぐ乗ることができますよ！
また、消毒等も随時行っておりますのでご安心ください！
利用前・利用後は皆さんの方でもアルコール消毒をお願いします！
受験勉強で大事なのが基礎となる暗記部分。
いくら記述や文法ができても、暗記で落としてしまってはもったいないですよね。
筆者は暗記科目の取り組み方について「とにかく目にする回数を増やす」ことをお勧めしています。
1冊を短期間で仕上げるのではなく、目につける回数をとにかく増やすことが大切です！
食事の数十分で暗記にさらっと目を通すかで将来が変わってくるよ！
また、スタディコーチ横浜校では様々な受験資料を用意しています！
希望に応じた取り寄せ等も行っているので、自分の志望校の情報を見て今後の展開を考えましょう！
そして不安に思った部分を近くにいるスタッフや自分のコーチに相談して、モチベーション維持につな
げていけるといいですね！
スタディコーチ横浜校は横浜駅から徒歩7分ほどに位置しています！
そのため、買い物に行ける場所も充実しています！
徒歩0秒！ビルの下にファミリーマートがあるのでいつでも買い物や気分転換に行けます！
徒歩1分のところに「文化堂」というスーパーがあります！お弁当や総菜も売っています！
その他にも横浜駅までの間に吉野家やモスバーガー、弁当の路上販売などがあり毎日の食事には困らないですね！
最後に、受験生必見の頭の回転UPにつながる食べ物についてお伝えします！
少しでも日々の食生活につなげてくれたらうれしいです！
青魚にはDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）などのオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています！
これらの成分は脳の働きをサポートし、学習や集中力向上につながります。
先ほど紹介した文化堂さんでは魚入りのお弁当が売られている他、ファミリーマートさんでもたくさん種類が売られていますよね！
骨がなく、食べやすいので昼食にお勧めしています！
アーモンド、くるみ、チアシードなどのナッツや種実類には、脳の機能に良い影響を与える栄養素が豊富に含まれています。
特にビタミンEやミネラル、オメガ-3脂肪酸などがよい働きをするそうです！
ナッツだけでなく、ブドウ糖ラムネ等を間食に食べることで疲れた脳の活性化にもつながります！
また、校舎では最近チョコレートを置いて生徒に休憩中提供したりしています！
効率いい勉強のため、食事から気を遣おう！
ブルーベリーにはアントシアニンやポリフェノールなどが含まれ、抗酸化作用があります。
これらの成分は脳の機能をサポートし、記憶力や認知機能の向上につながるとされています。
そのため暗記中や間食にお勧めです！
こちらもスーパーやファミリーマートの冷凍コーナー等で気軽に買えますので、おすすめです！
（手の色には注意しよう！）
スタディコーチ横浜校についてはよく理解いただけましたでしょうか！
意識的に食生活に取り入れる他者との差をつけることに繋がりますのでぜひ実践してみてください！
スタディコーチ横浜校については他の校舎ブログでも説明しています！
また、スタディコーチ横浜校では計画達成のための様々なお手伝いをしております！
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今回の記事の執筆者は、スタディコーチ（studycoach）で校舎スタッフも実際に務めています！
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