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こんにちは！新宿校スタッフです！
勉強していると「今日はどうしてもやる気が出ない…」なんて思うこと、ありますよね？特に、長期的な目標に向けて勉強を続けるのって、モチベーションを維持するのが本当に大変です。でも安心してください！勉強を習慣にするためのコツを実践すれば、モチベーションが低い日でも継続的に学習を続けられるようになります。
今日は、勉強の習慣を作るための具体的なコツを3つご紹介します。これを試せば、きっと勉強のモチベーションも自然と高まりますよ！
勉強を始めても、すぐに集中力が切れてしまう…そんなこともありますよね。でも、時間を区切って勉強することで、集中力を維持しやすくなります。
私が最近実践しているのが「ポモドーロテクニック」です。この方法は、25分集中して、5分休憩するというシンプルなもの。これなら「あと5分頑張ろう！」と思いながら、集中して取り組めます。
ポイント：
これを繰り返すことで、長時間の勉強も続けやすくなります！
勉強が終わったら、自分にちょっとしたご褒美をあげることもモチベーションを維持するポイントです。人は達成感を感じることで、次に頑張るエネルギーが湧いてきます。
ご褒美の例：
「頑張った自分へのご褒美」を楽しみにすることで、勉強も前向きに取り組めます！
モチベーションが続かないときは、友達と一緒に勉強するのも効果的です。友達と一緒に勉強をしたり、新宿校に来ることでお互いに励まし合いながら学習を続けられます。
一人だと孤独に感じることもありますが、友達がいれば、やる気を高め合いながら進むことができます。みんなで一緒に頑張る感覚が、さらにモチベーションを引き出してくれます！
勉強を習慣化するためには、少しずつ自分のペースでコツを実践していくことが大切です。モチベーションが低い日もありますが、そのときこそ小さな目標を達成して、自信をつけていきましょう！少しずつ積み重ねていけば、自然と勉強が習慣になり、結果として大きな成果につながります。
皆さんも今日からこのコツを実践して、勉強の習慣を作り上げていきましょう！
