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2026年01月10日 センター南校ブログ

【2026年1月10日】共通テスト一週間前!! 〜スタディコーチセンター南校〜

【共通テスト1週間前】今からやるべきこと・やらなくていいこと

こんにちは、スタディコーチセンター南校です。

共通テストまで、いよいよ 残り1週間

この時期になると、多くの受験生がこんな気持ちになります。

  • 「まだ足りない気がする」

  • 「今から何をやれば一番伸びるの?」

  • 「焦るけど、何を削ればいいか分からない」

結論から言います。

この1週間で大切なのは、実力を“伸ばす”ことではなく、“安定させる”ことです。


◆ ① 1週間前の基本方針:「新しいことは増やさない」

残り1週間で、新しい参考書や問題集に手を出すのはおすすめしません。

✔ この時期にやるべきこと

  • これまで解いた問題の見直し

  • 共通テスト形式の最終確認

  • ケアレスミス・時間配分の調整

❌ やらなくていいこと

  • 新しい分野の勉強

  • 難問・奇問への挑戦

  • 他人と比べること

「できることを確実にする」 ことが、点数を一番押し上げます。


◆ ② 過去問・予想問題の使い方(最終週ver)

この1週間の過去問演習は、

点数を見るためではなく、本番を再現するため に使いましょう。

✔ 意識してほしいポイント

  • 本番と同じ時間帯に解く

  • マークシートを使う

  • 解き直しは「なぜ失点したか」だけを見る

▶ 「この1週間で何点上げるか」ではなく、

「本番で何点落とさないか」 がテーマです。


◆ ③ 科目別・最終週の意識ポイント

英語(リーディング・リスニング)

  • 全文を読もうとしない

  • 時間配分を完全に固定

  • 迷ったら次へ進む判断を練習

数学

  • 解ける問題から解く

  • 計算ミス対策を最優先

  • 最後まで解き切る練習

国語

  • 設問先読みを徹底

  • 根拠を本文に戻す

  • 古文・漢文は型の確認のみ

▶ 「やり方を変える」のはNG。

今まで一番うまくいった方法を信じて使う 時期です。


◆ ④ 不安が強くなったときの考え方

1週間前に不安になるのは、

真剣にここまで頑張ってきた証拠です。

不安を感じたら、

  • 今日やることを3つだけ書く

  • 1つ終わらせる

  • 「できた」と確認する

▶ 不安は、

行動に変えた瞬間に弱くなります。


◆ ⑤ 生活リズムは「本番仕様」に

この1週間は、勉強量よりも 生活の安定 を重視してください。

✔ 意識すること

  • 起床・就寝時間を固定

  • 朝に軽く頭を使う

  • 夜は軽めの復習で終える

徹夜や無理な詰め込みは、

本番の集中力を確実に下げます。


◆ ⑥ 「これだけは大丈夫」と言えるものを作る

試験直前の安心感は、とても重要です。

  • 見慣れた英単語帳

  • 数学の基本公式まとめ

  • 自分用の解き方メモ

「ここは見てきた」 という感覚が、

本番での落ち着きにつながります。


◆ ⑦ この1週間で思い出してほしいこと

  • ここまで来た人しか、今ここにはいない

  • 実力は、1週間で急に消えない

  • 周りも同じように緊張している

あなたが積み上げてきた時間は、確実に力になっています。


◆ まとめ:1週間前は「完成度」と「安定感」を高める

共通テスト1週間前にやるべきことは、派手な逆転ではありません。

  • 新しいことを増やさない

  • 取れる問題を落とさない

  • 解き方・時間配分を固定

  • 生活リズムを整える

  • 不安を行動に変える

これだけで、

あなたの実力は本番でしっかり発揮されます。

スタディコーチセンター南校は、

最後の1週間も、全力であなたを支えます。

落ち着いて、いつも通り、試験に向かいましょう。

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