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こんにちは、スタディコーチ仙台校の小山です。
今回は、特に多忙な中高生に向けて、いかに勉強時間を捻出するか??のコツを伝授したいと思います!
この記事を書いた人

東北大学工学部 化学バイオ工学科2年 S.K
皆さんをサポートできるよう頑張ります!

スキマ時間とは、日常生活の中で生まれる「短い空き時間」のことを指します。
一見すると勉強には向いていないように思えますが、積み重ねることで大きな差を生みます。
例えば、次のような時間です。

主に高校生になるかと思いますが、通学中の電車の中は鉄板の勉強場所です!
通学時間は、スキマ時間の中でも最も活用しやすい時間です。
特に毎日同じだけ確保できるため、「習慣化」に向いています。
この時間におすすめなのは、英単語や古文単語などの暗記系学習です。
単語帳やアプリを使って、繰り返し確認することで記憶の定着が進みます。
また、リスニング音声を聞くのも効果的です。
「毎日必ず英語に触れる時間」を作ることで、自然と実力が伸びていきます!
5〜10分の短い休み時間も、積み重ねれば大きな学習時間になります。
この時間には、一問一答形式の問題や、直前に習った内容の復習がおすすめです。
ポイントは「短時間で完結する内容」にすること!
例えば、
など、小さく区切ることで継続しやすくなります。
寝る前の時間は、記憶の定着にとても重要です。
この時間には、その日学習した内容の軽い復習を行いましょう。
特に暗記系の内容は、寝る前に確認することで記憶に残りやすくなります。
新しいことを詰め込むよりも、「思い出す」ことを意識するのがポイント!
塾の前や友達を待っている時間など、数分のスキマも見逃せません。
このような時間には、すぐに取り組める学習を準備しておくことが重要です。
例えば、
など、「取り出してすぐできる」状態にしておくことで、無駄な時間を減らせます。
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