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2026年04月29日 天王寺ブログ

【スタディコーチ天王寺校】目標の立て方

みなさんこんにちは!

スタディコーチ天王寺校スタッフです!

新学期が始まって1か月が経ち、皆さんも新生活に慣れてきた頃でしょうか?

こうしたタイミングは、自分の目標を見直すいい機会です!

今回は目標の立て方のポイントをご紹介します。

 

目標の立て方

行動ベースで具体的にする

「頑張る」「たくさん勉強する」といった曖昧な目標では、何をすればいいのか分からなくなってしまいます。


「毎日19時から20時は机に向かう」「英単語を20個覚える」など、やることを具体的に決めることが大切です。

最初はハードルを下げる

いきなり高い目標を立てると、少し崩れただけで続かなくなります。


最初は「30分だけやる」「1科目だけ取り組む」といったように、無理なく続けられるレベルから始めることがポイントです。

振り返りを前提にする

目標は一度決めたら終わりではありません。実際にやってみて、合わなければ調整していくことが大切です。


うまくいかなかったときは、「どこが無理だったか」を見直し、より続けやすい形に修正することで、継続につながります。

 

 

千里の道も一歩からです!

コツコツと積み上げていきましょう✨

 

 

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