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「よし、今日から勉強するぞ！」と決意したのに、なぜか机の上を片付け始めてしまう…。
そんな“勉強あるある”、心当たりはありませんか？
この記事では、多くの人が経験する「勉強あるある」とその原因、そして無理なく勉強を続けるための解決法を解説します。最後には、学習習慣を身につけるためにスタディコーチ仙台校を活用するメリットも紹介します。
この記事を書いた人
東北大学医学部保健学科3年 仙台校スタッフの野末です。
皆さんの志望校合格の手助けができるように頑張ります。
普段は気にならないのに、勉強しようとすると急に机の汚れや本棚が気になる…。
これは「やらなければならないこと」から無意識に逃げる心理が働いています。
「今日は疲れてるから明日から頑張ろう」と思っていたら、気づけば1週間…。
口癖になっているひとも多いのではないでしょうか。
これは目標が曖昧なままになっていることが原因です。
新しい問題集や参考書を買った瞬間、「やる気MAX」になるものの、その後放置。
新品で綺麗まま本棚の中に、、、。1ページだけ解いただけ、、、。などなど
これは“準備した達成感”で満足してしまう典型例です。
少しだけ調べ物のつもりが、SNSや動画に脱線。
YoutubeのおすすめとかTik Tok見始めたら止まらない！！！
集中力が切れる最大の原因の一つです。
完璧なスケジュールを作ったのに、実行できない…。
計画と現実のギャップが大きすぎると、逆にやる気を失います。
また、勉強計画を自分でたてるとすごく時間がかかって、なんか勉強した気分になってしまいませんか？よく考えたら、一問も問題を解いていないのに、、。
勉強が続かない理由は、意志の弱さではありません。
主に次の3つが原因です。
つまり、「やる気」ではなく「環境」と「仕組み」が重要なのです。
いきなり「毎日3時間」ではなく、「10分だけ」からスタート。
ハードルを下げることで継続しやすくなります。
登下校の電車の中や、寝る前など短時間で良いので単語帳や教科書を読んでみましょう！
意外と勉強のやる気ってやり始めたら、出てくるものです。
やる気がないから勉強しないのではなく、やる気を出すために勉強してみましょう！！
「夜8時に机で勉強する」など、ルーティン化すると習慣になります。
ルーティン化すると最強です。皆さん、スマホでのネットサーフィンってやろうと思わなくても、やってしまいますよね！それを勉強に置き換えたら、成績アップ間違いなし！
モチベーションに左右されない勉強習慣を身につけましょう！
自分一人では難しい場合、第三者のサポートが効果的です。
どうしても、一人だと勉強できない人は、他の人に頼りましょう！！
勉強も同じですが、出来ないことをそのままにしていたら現状は変わりません。
保護者さんや塾を上手く使っていきましょう！！
スタディコーチ仙台校では、個人では難しい「継続の仕組み」が整っています。
スタッフが自習室への登校を管理します！
登校予定に来ていなかったら、LINEで連絡します！
自習室への登校管理があるので、サボることもなくなります。
自分に合ったオーダーメイドの学習計画で無理なく進められます。
今、学校で使っている参考書や模試の成績、部活動や遊びの計画を基に、1週間ごとの計画表を立てます。
やるべきことがはっきりするので、勉強がはかどります！！
分からないまま放置しないので、効率よく学べます。
仙台校のスタッフは、全員東北大生です。分からない問題だけではなく、勉強方法・模試・息抜きの方法・大学生活までいろいろなことを聞くことができます！
もし一つでも当てはまるなら、環境を変えることで大きく改善できます。
勉強の悩みは、多くの人が共通して抱えています。
しかし、それを「あるある」で終わらせるか、「解決」するかで未来は大きく変わります。
継続できる環境を整えることが、成績アップへの最短ルートです。
本気で変わりたいなら、学習環境を見直してみませんか？
スタディコーチ仙台校では、無料体験を行っています。
今の勉強法が合っているか・志望校までの距離・これから何を優先すべきかを一緒に整理します。
「スタディコーチ仙台校で無料体験するなら https://studycoach.co.jp/school/sendaischool/ からお申し込みください！
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