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こんにちは、スタディコーチ岐阜校です！
大学受験に向けて、日々勉強を頑張っているみなさん。
模試の結果に落ち込んだり、周りと比べて焦ったりしていませんか？
そんなときこそ、**「自分を褒めること」**を忘れないでください。
大学受験は、ゴールが見えにくく、努力がすぐに結果に出るとは限りません。
それでも机に向かう毎日。
誰よりも、その努力をちゃんと見ているのは自分自身です。
「昨日より単語を10個多く覚えられた」
「今日は眠くても塾に来れた」
「わからない問題に3分粘った」
そんな小さなことでもいいんです。
「よくやったね！」って、自分に声をかけてみてください。
人は、自分のことを認めるとやる気が続きやすくなると言われています。
「どうせダメだ」「自分には無理」と思い込んでしまうと、行動する力が弱まります。
逆に、「できた」「頑張ってる」と自分で認められると、
脳は「じゃあ次もやってみよう！」と前向きなモードに切り替わります。
もちろん、先生や家族、友達が応援してくれることもあります。
でも、一番長く一緒にいるのは「自分自身」です。
だからこそ、
「今日も頑張ってる、自分」
って言える自分になりましょう。
自分を褒めることは、甘えではありません。
むしろ、前に進み続けるための力になります。
どんなに小さな努力でも、それは確実に未来の自分をつくっています。
今日も塾に来たあなたは、もうそれだけで立派です。
さあ、自分に言ってみましょう。
「今日の自分、よくやったね」って。
