目次
「今日は疲れているから明日やろう」
「テストが終わったから、少し休んでから勉強しよう」
「計画を立てたけれど、なかなか予定通りに進まない……」
このように、勉強を続けていると、どうしても学習ペースが崩れてしまうことがあります。
特に受験勉強では、短期間だけ頑張るのではなく、毎日の学習を継続することが大切です。
そこで今回は、勉強ペースを崩さず、安定して学習を続けるためのポイントを、スタディコーチ町田校からご紹介します。
勉強を習慣化するためには、「時間があったら勉強する」ではなく、勉強する時間をあらかじめ決めておくことがおすすめです。
例えば、
など、自分の生活に合わせてルールを決めてみましょう。
毎日同じ時間に勉強を始めるようにすると、「何時から勉強しよう？」と悩む時間が減り、自然と学習に取り組みやすくなります。
勉強計画を立てるときに、予定を詰め込みすぎてしまう人は少なくありません。
「今日は英語を2時間、数学を3時間、国語を1時間……」と細かく計画しても、学校の予定や体調などによって、予定通りに進まないことがあります。
そこで大切なのが、少し余裕を持った計画を作ることです。
例えば、1日の勉強時間をすべて予定で埋めるのではなく、30分～1時間程度の余裕を残しておきます。
予定より早く終われば、その時間を復習に使うこともできます。
「計画通りに進めること」よりも、無理なく続けられる計画を作ることを意識しましょう。
勉強ペースを崩してしまったときに、最も避けたいのが、
「昨日できなかったから、もういいや」
と、そのまま何日も勉強しなくなってしまうことです。
誰でも、疲れていて勉強できない日や、予定通りに進まない日はあります。
大切なのは、できなかったことを引きずりすぎず、次の日から再開することです。
例えば、予定していた勉強ができなかった場合でも、翌日はいつもの時間に机に向かってみましょう。
「毎日絶対に完璧にやる」ではなく、崩れても早く元のペースに戻すことを意識することが、長期的な受験勉強では重要です。
どうしてもやる気が出ない日や、部活動などで疲れている日もあるでしょう。
そんなときのために、あらかじめ「これだけはやる」という最低ラインを決めておくのもおすすめです。
例えば、
などです。
最初から長時間勉強しようとすると、取りかかること自体が大変に感じることがあります。
まずは短い時間でも机に向かうことを意識しましょう。
一度勉強を始めると、そのまま集中して勉強できることもあります。
勉強ペースを維持するためには、ただ毎日同じことを繰り返せばいいというわけではありません。
「今の勉強方法で本当に成績につながっているか？」
を定期的に確認することも大切です。
例えば、
などを確認してみましょう。
もし計画通りに進まないのであれば、「自分はダメだ」と考えるのではなく、計画そのものを見直すことも大切です。
勉強を続けるために必要なのは、毎日強い意志を持つことだけではありません。
むしろ、
「やる気がなくても勉強できる環境や仕組みを作ること」
が重要です。
勉強する時間を決める、無理のない計画を立てる、最低限やることを決めるなど、自分に合った方法を少しずつ取り入れてみましょう。
そして、もし勉強ペースが崩れてしまっても、焦る必要はありません。
「また今日から始めればいい」
という気持ちで、少しずつ元のペースに戻していきましょう。
今回は、勉強ペースを崩さずに学習を続けるためのポイントを紹介しました。
特に意識してほしいのは、次の５つです。
受験勉強は長期間にわたって取り組むものだからこそ、無理なく継続できる学習ペースを作ることが大切です。
「自分に合った勉強計画を作りたい」
「勉強しているけれど、なかなか成績につながらない」
「受験勉強をどこから始めればいいかわからない」
という方は、ぜひ一度スタディコーチ町田校にご相談ください。
スタディコーチ町田校では、一人ひとりの目標や現在の学習状況に合わせて、学習計画や勉強方法について一緒に考えていきます。
