こんにちは！スタディコーチ町田校です。

今日は、勉強に役立つ雑学と豆知識を３つご紹介します！

 

1．大事なキーワードは青色のペンで記入すると覚えやすくなる

ノートにまとめる時、大事な部分は何色で書くことが多いですか？

赤のペンや蛍光ペンを使う人が多い印象ですが、実は青ペンで書くと良いと言われています。

人の精神状態は目の前の色に大きく左右されるため、精神を落ち着かせ集中力を高めてくれる青色で大事なキーワードを書くと覚えやすくなります。

「青ペン書きなぐり勉強法」という、見やすさを一切気にせずにノートに青ペンでひたすら覚えたいことを書きなぐる勉強法も提唱されています。

 

2．暗記したいときは右目をつぶって音読をする

目で受け取った情報は、右目なら左脳、左目なら右脳で処理されています。

右脳は記憶を司る働きがあるため、左目だけで字を見ることで100％視覚情報を右脳に送ることができます。

さらに、音読をすると脳の前頭前野が活性化され、集中力を発揮したり記憶が高まるので、同時に行うと暗記に有効であると言われています。

 

3．集中したいときは雨の音を聞く

雨がぽつぽつと降る音は「ホワイトノイズ」と呼ばれていて、一定の周波数で脳をリラックスさせる効果があります。

ホワイトノイズによるリラックス作用は集中力を向上させて作業効率を上げてくれるので、勉強時間のBGMとして最適だと言われています。

YouTubeに雨音のBGMの動画がたくさん上がっているので、ぜひ活用してみてください！

 

勉強に役立つ雑学や豆知識を実践して習慣化することで、今までの学習よりも少しだけ学習効率が上がったことを実感できると思います。時間は有限なので、できることから少しずつ始めてみることが大切です！

自分に合った学習習慣を一緒に見つけていきましょう！